汉族是咱们世界上最大的一个古老的民族，由于历史悠久，文化发达，所以风士人情也是多姿多彩。每个地方、每个民族的民族文化以及传统习俗都不太相同。汉族人大致上有如下的风俗习惯和风土文化： 1、尚农务本 汉族是一个古老的农业民族，自古以来农业人口一直... [ 阅读全文 ]
一个人没有病的时候，体会不到健康的重要，一旦身体有了病痛，特别是日夜遭受病痛的折磨，才发现健康於我们有多麽重要。失去健康，别说照顾家庭、照料孩子，连自己都不能照顾自己。可当我们拥有健康时，却未必能够爱惜身体，珍惜健康。 众所周知，不良的心态... [ 阅读全文 ]
在中国传统习俗中，鄂伦春族有着他们的民族风俗。其中，鄂伦春人过春节很隆重，因是狩猎民族，其生活方式有着深深的狩猎文化的印迹。在民间风俗中，他们看来春节不仅是一岁之首，也是在庆贺丰收，所以，他们对春节非常重视。鄂伦春人过年不论怎么忙，都要赶... [ 阅读全文 ]
只要你平时在生活习惯上多花60秒的时间注意如下事项，会使你更健康： 逛商场或大超市时候 60秒付出：可阅读护肤品的防晒标签 收益：获得更好的SPF保护知识。在最近一项针对防晒产品防晒的测试中发现，83 %的防晒产品其实根本没有提供有效的防晒作用。要同时... [ 阅读全文 ]
养成如下的生活习惯，睡眠睡得香： 睡觉前半小时关手机 睡觉不要开手机，这是很多人都知道的常识。长期接触电磁波，影响神经系统与生理功能(褪黑激素分泌降低)，影响睡眠。睡前半小时就关机，可以让你更好进入睡眠状态。 睡觉不宜穿胸罩 很多女性睡觉时都会... [ 阅读全文 ]
陕西人过春节带有浓厚的风土习惯气息和地方特色。除夕到了，贴对联，打醋炭，挂红灯，净院落。正月初一，天刚朦朦亮人们便起床了，第一件事就是放开门炮，这意味着开门大吉。接着，老人们便忙着迎神、接灶君。孩子们早都跑出去拜年了。 关中耍社火，陕北扭秧... [ 阅读全文 ]
一、忌睡前用脑 如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，时间长了，还容易形成失眠症。 二、忌临睡前进食 人进入睡眠状态后，机体中有... [ 阅读全文 ]
在日常生活中，穿高跟鞋、胸罩、内裤、裙子是女性必不可少的一项生活习惯。这些生活习惯我们称之为着装。 俗话说的：物靠包装，人靠衣装，如果着装得体大方，会让女性变得更加漂亮和健康；如果着装不当，不但有损女性的美丽，而且还可能使身体受到伤害甚至引... [ 阅读全文 ]
当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，其中，下面5个生活习惯堪比自杀： 起床太猛 人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然... [ 阅读全文 ]