1、使用脸盆 且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。 2、使用肥皂 面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的高级美容霜，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，... [ 阅读全文 ]
追求食物的洁净是生活水平提高的表现，干净的食物是避免疾病的开始，但是过度的清洁反而使食物失去营养，导致我们每天都在吃食物的废渣。 1.过度的淘米 米饭是大部分中国人的主食，生活中的每天都离不开它。很多人认为把米多淘洗几次才能更干净。但是，这样... [ 阅读全文 ]
由于缺乏正确的卫生知识，对某些模仿认识不清，在日常生活中就出现了许多貌似卫生而实际不卫生的习惯和行为，这对人们的健康将产生一定的危害。比如： (1)人们往往认为脚比脸和手要脏，因而只注意区分洗脸和洗脚盆。其实，脸和手接触外界多，比脚要脏，能洗... [ 阅读全文 ]
如果你想到国外旅游生活时，就需要了解那个国家的风土民情，尤其在就餐问题上大有学问。下面就为大家简单介绍下在就餐时需要注意的事项。 1、在多人用餐时，西方人的习惯是将餐桌上所置的各盘食物轮流传递，用钗或勺取入自己盘中食用。若自己的食物吃尽而欲... [ 阅读全文 ]
在广东，人人都忙忙碌碌，为生计而忙碌，为挣钱而忙碌。为了钱，广东人可以放弃一切，可以去受累，可以去受苦。以广东人最有代表性的广州人而言，广州人是中国城市人中最忙碌的一群人。广州比上海小多了，但汽车、摩托车之多令人难以置信。一天24小时马路上... [ 阅读全文 ]
研究人员通过一系列的研究发现，当一个人步入老年时，如果能有意识地加强锻炼，调整自己的心态，而不是采取既老则老的无作为态度，那么他们不但能活得很长寿，且这种长寿的质量也会有很大的改善。以下是专家对老年人如何健康长寿提出的十大建议： 1.保持积极... [ 阅读全文 ]
中国的老板，脾气与企业规模成反比，真正做事业的企业家，兢兢业业如受惊吓的小孩，小老板却在发飙骂老子娘、拍桌子、砸凳子。小老板们没有人不承认这都是事实，但他们会告诉你这是被逼的！他们说，做老板真不是人干的事儿：消费者的爱好就像六月的天儿说变... [ 阅读全文 ]
1. 不吃早餐。 理由：伤胃，精神不振，而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。 见招拆招：早餐食物尽量做到可口、开胃；其次，营养应全面丰富... [ 阅读全文 ]
很多人觉得冰块自然不含糖，夏季冰箱里面冻一些小冰块或冰棒，天热从外面回来时可以嚼一嚼，迅速降温。而事实上，咀嚼坚硬的、冷冻冰块或冰棒，会伤害你的牙齿。因为在咀嚼冰块的过程中，会刺激到牙齿内部的软组织，很容易引起牙痛。无论是热的食物还是生冷... [ 阅读全文 ]