如何培养孩子乐观放松的好习惯

　　乐观地面对人生，是我们常常挂在嘴边的一个话题。对于我们年轻的父母来说，保持乐观的情绪其理由是显而易见的。一般来说，对那些能够满足自己需要的事物或对象，会自然而然地产生一种满意、高兴、喜悦、爱慕的积极情绪体验；反之，就会产生痛苦、忧愁、厌恶、恐惧、憎恨的消极情绪体验。积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康；消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。学会保持乐观、开朗的情绪，对家庭教育来说是非常重要的，也是十分必要的。

 

　　积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康，轻松愉快地进行学习；消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康从而导致厌学情绪。

 

　　培养孩子乐观放松的生活习惯，就是任何困难情况下都应站在孩子一边，给予积极的鼓励和支持，让孩子以更好的心态战胜一切。

 

　　培养孩子乐观放松的性格，家庭教育专家给父母们的建议是：

 

　　1.父母要做乐观的人。

 

　　父母在培养、教育自己的孩子时，怎样以身作则，或者用其他方法来教育、引导自己的孩子能正确对待困难和挫折的心情，做到在任何情况下，都能保持自信，奋发有为，夺取事业和人生最终的成功。孩子的情绪受父母行为的直接影响，与孩子相处时，父母必须乐观一点。

 

　　2.教育孩子学会乐观地面对人生。

 

　　除了多与孩子交流，培养孩子的自信心以外，还有一个很重要的方面，即首先父母要相信自己的孩子，给予鼓励和支持，更重要的是要帮助孩子进取，克服一些他现在克服不了的困难，只有如此，才能教会孩子以正确的态度和措施保持乐观。

 

　　3.克服消极心理。

 

　　在努力营造乐观氛围的同时，父母还应注意自己教导孩子时的心理，注意一些消极心理现象对孩子的副作用。毕竟，父母是孩子的第一任老师，特别是当孩子在幼年和少年时期，父母的言谈举止对于孩子的成长都有着非常大的影响。父母的积极心理现象，可以促使孩子乐观积极，奋发向上；反之，父母的消极心理现象，也可能会给孩子以消极影响。