人之健康从哪可看出？其实，看头发乌黑浓密就知人的健康程度了。脱发难免令人沮丧，但在担心形象之余，我们更该究其根源，对症下药，才能找回秀发。对此，美国《健康》杂志分析了脱发的各种原因，帮人们找准原因，生发有道。 脱发的原因有哪些？ 过度减肥。... [ 阅读全文 ]
医师表示，日本已将慢性病更名为「生活习惯... [ 阅读全文 ]
办公室的白领每天坐在电脑前的时间几乎高达八个钟，而久坐容易使人长痔疮、损脑伤胃、前列腺炎、易肥胖，甚至会使女性患上不孕症久坐害处多多，久坐损脑伤胃让你吃不香睡不甜，久坐少动会造成消化功能减退，让您食欲不振、腹胀和便秘。久坐少动可使您免疫力... [ 阅读全文 ]
中国绿帽子的由来大约是从元朝开始的。当时的蒙古是没有娼妓的，蒙古人有着那种野性的传统习俗，想要就要，大草原上的男女只要愿意，马上就会天当被子地当床。等到挥军南下进了中原，就很是看不惯号称礼仪之邦的中原人开设的妓院了。于是元朝统治者规定妓女... [ 阅读全文 ]
在生活中我们难免有一些不好的生活习惯想改却改不了，但是如果告诉你这些坏习惯其实对你是有好处的，你是不是会更不想改了呢？例如，每天都喝咖啡其实可以提高你的心理警觉性和减少患二型糖尿病的风险，而爱吃巧克力除了会让你发胖外，又还能提高你的记忆力... [ 阅读全文 ]
一个人没有病的时候，体会不到健康的重要，一旦身体有了病痛，特别是日夜遭受病痛的折磨，才发现健康於我们有多麽重要。失去健康，别说照顾家庭、照料孩子，连自己都不能照顾自己。可当我们拥有健康时，却未必能够爱惜身体，珍惜健康。 众所周知，不良的心态... [ 阅读全文 ]
只要你平时在生活习惯上多花60秒的时间注意如下事项，会使你更健康： 逛商场或大超市时候 60秒付出：可阅读护肤品的防晒标签 收益：获得更好的SPF保护知识。在最近一项针对防晒产品防晒的测试中发现，83 %的防晒产品其实根本没有提供有效的防晒作用。要同时... [ 阅读全文 ]
养成如下的生活习惯，睡眠睡得香： 睡觉前半小时关手机 睡觉不要开手机，这是很多人都知道的常识。长期接触电磁波，影响神经系统与生理功能(褪黑激素分泌降低)，影响睡眠。睡前半小时就关机，可以让你更好进入睡眠状态。 睡觉不宜穿胸罩 很多女性睡觉时都会... [ 阅读全文 ]
一、忌睡前用脑 如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，时间长了，还容易形成失眠症。 二、忌临睡前进食 人进入睡眠状态后，机体中有... [ 阅读全文 ]